Také na Vás působí změny počasí nepříjemně? Nebo se dokonce Vaše tělo chová jako meteostanice? –         Když má začít pršet, ozývají se klouby. –         Pokud se má změnit tlak, točí…

Duševní zdraví je stejně důležité, jako zdraví fyzické. Obojí jde ruku v ruce. Tělo i duše jsou neoddělitelné. Mnohdy nám duševní rozpoložení, způsobí více fyzických potíží, než bychom si vůbec mysleli.…

Mnoho z nás si rádo nalije skleničku něčeho ostřejšího. Pokud nepřekročíme přiměřené množství a není to něco příliš ostrého, nemusíme mít zbytečné výčitky. Nejlepší volbou je ale červené víno. Proč?…

Večerní naložení se do vany plné teplé vody… sen mnohých z nás. Lidé se dělí na zastánce sprchování a pravidelného koupání ve vaně. Vše má svá pro a proti. Při…

Většina z nás by se ráda stravovala zdravě. Zdánlivě nám to umožňuje trh, nabízející všechny možné potraviny, na které si jen vzpomeneme. Mléčné, pekařské a masné výrobky, zelenina a ovoce,…